Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος. Τι είναι ο BMI; Είμαι υπέρβαρος;

BMI – Body Mass Index online calculator. Δείκτης Μάζας Σώματος με βάσει το σωματότυπο του ατόμου (ύψος, βάρος). Ο ΒΜΙ είναι ο αντικειμενικός τρόπος να υπολογίσει κανείς αν είναι παχύσαρκος. Υπολογίστε το ποσοστό λίπους, δείτε εάν είστε άτομο, ελλιποβαρές, με φυσιολογικό βάρος, υπέρβαρο ή πάσχεται από παχυσαρκία.

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι μια ένδειξη που χρησιμοποιείται στην γενική ιατρική για να υπολογίσουμε αν ένα άτομο είναι παχύσαρκο ή όχι και σε τι βαθμό.

Είναι ένα σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο που βοηθά στην πρόληψη και αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία

ΔΜΣ – Δείκτης Μάζας Σώματος υπολογισμός

BMI – Body Mass Index Calculator

Συμπληρώστε βάρος και ύψος, δείτε τα αποτελέσματα του δείκτη και διαβάστε την επεξήγηση ανάλογα με την τιμή του.

Δείκτης Μάζας Σώματος – Επεξήγηση αποτελέσματος

Δείκτης μάζας σώματος – Quetelet index

Ο ορισμός Δείκτης Μάζας Σώματος είναι μία γενική ιατρική ένδειξη για τον υπολογισμό του βαθμού παχυσαρκίας ενός ατόμου.

Λόγω του εύκολου υπολογισμού του είναι ένα ευρέως διαδεδομένο διαγνωστικό εργαλείο των πιθανών προβλημάτων υγείας ενός ατόμου σε σχέση με το βάρος του. Δημιουργήθηκε το 1832 από τον Adolphe Quetelet.

Εάν δεν είναι δυνατός ο προσδιορισμός του ποσοστού λίπους από άλλες μεθόδους τότε χρησιμοποιείται ο ΔΜΣ σαν ποσοστό λίπους

Εξαρτάται πάρα πολύ από το φύλο, την ηλικία και το σωματότυπο του ατόμου.

Άτομα που αθλούνται ή έχουν γενικά αρκετούς μυς έχουν μεγαλύτερο ΔΜΣ χωρίς να έχουν περισσότερο λίπος.  Άτομα που λόγω ηλικίας ή παθήσεων έχουν χάσει μυϊκή μάζα θα έχουν μικρότερο ΔΜΣ χωρίς αυτό να σημαίνει πως έχουν λιγότερο λίπος.

Επίσης άτομα στα οποία λείπει τμήμα του σώματος (κάποιο άκρο ή κάποιο όργανο του σώματος) θα έχουν μικρότερο ΔΜΣ.

Μαθηματικός τύπος υπολογισμού BMI

Υπολογίζεται πολύ εύκολα από τον τύπο:

(βάρος σε κιλά) / (Ύψος σε μέτρα)^²