Body

Βρες ποιες είναι οι ιδανικές αναλογίες για το δικό σου σώμα. Ιδανικές αποστάσεις για άνδρα και γυναίκα και σύμφωνα με το ύψος. Τι είναι το ιερό οστό;

Υπολογίστε τους Βιορυθμούς. Διάγραμμα & ερμηνεία. Κύκλος: Σωματικός, Συναισθηματικός, Διανοητικός, Πνευματικός, Αντίληψης, Διαισθητικός, Καλαισθησίας

Λιπομετρητής online. Πόσα κιλά πρέπει να χάσω; Πόσο λίπος έχω στο σώμα μου σύμφωνα με το φύλο, το ύψος, το βάρος; Έχω περιττό βάρος; Αδυνάτισμα, θερμίδες

Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνω την ημέρα; Πόσα λίτρα νερό χρειάζομαι; Λίτρα νερού σύμφωνα με τα κιλά. Πίνω αρκετό νερό; Ανάγκη του οργανισμού για νερό.

Δείκτης Μάζας Σώματος. Τι είναι ο BMI; Υπολόγισε το Δείκτη μάζας σώματός σου και το ποσοστό λίπους. Έχω φυσιολογικό βάρος; Παχυσαρκια. Πρέπει να αδυνατίσω;

Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μου; Βρες το ύψος του παιδιού ανάλογα με το ύψος της μητέρας και του πατέρα. Ύψος γονέων. Κληρονομικότητα και Ύψος.

Online Θερμιδομετρητής. Θερμίδες για πάνω από 1100 τροφές. Τρόφιμα - Γεύματα - Λιπαρά - kcal. Αδυνάτισμα. Υγιεινή διατροφή. Κρέας, ζυμαρικά, σοκολάτα κτλ.

Υπολόγισε πόσα βήματα πρέπει να κάνεις για να περπατήσεις - καλύψεις μία συγκεκριμένη απόσταση π.χ 1 χιλιόμετρο (km) με περπάτημα - βάδισμα - πεζοπορία

Υπολογισμός Δείκτη BMR - Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (Basal Metabolic Rate). Με πόσες θερμίδες χάνετε κιλά. Ο τύπος Harris-Benedict & επίπεδο δραστηριότητας

Υπολογίστε τις ιδανικές ανδρικές αναλογίες σώματος. Ανδρικό ιδανικό κορμί και αναλογίες σε στήθος, πήχυς, μέση, μηρός, ισχύον, δικέφαλος, γάμπες & αυχένας

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για τη σχολική τσάντα ανάλογα με το βάρος του παιδιού; Αντιστοιχία σε φορτίο ενήλικα. Το βαρύ φορτίο του μαθητή. 'Οριο κιλών.

Υπολόγισε ότι εάν κάνεις ένα αριθμό ΧΧ βήματα, πόσα χιλιόμετρα (km), μέτρα ή μίλια θα περπατήσεις, διανύσεις. Μέτρησε το μήκος για το διασκελισμό, βήμα σου